Esta bebida natural puede combatir con la retención de líquidos de manera rápida y segura. se trata de agua y limón. estos dos ingredientes se encargarán de eliminar todas las toxinas internas.
Sin embargo este método casero no solo te ayudara a eliminar la retención de líquidos, si no también te ayudara a mejorar tu salud, sin tener que hacer ningún esfuerzo.
Sin embargo los diuréticos actúan favoreciendo la expulsión del agua y los electrolitos del cuerpo mediante la orina. a continuación te explicaremos todos los beneficios de esta bebida diurética.
Bebida diurética de agua y limón para combatir la retención de líquidos y mejorar la salud:
Como mencionamos con anterioridad, los diuréticos actúan expulsando el agua y los electrolitos del organismo.
Esto es así porque inhiben la capacidad de los riñones de absorber el sodio, lo cual ayuda a limpiar el exceso de sales en el cuerpo y también mejora el funcionamiento del sistema circulatorio.
Así, puedes utilizar este diurético de agua y limón para tratar el glaucoma, la diabetes de tipo 2, las infecciones urinarias, los edemas y la gota.
No obstante, si bien ayuda a bajar de peso porque acelera el metabolismo, no es recomendable utilizarlo como único ingrediente de una dieta ya que puede provocar deshidratación.
Utilizar la bebida de agua y limón como un diurético:
- La bebida de agua y limón es muy beneficiosa para mejorar la salud general del organismo ya que se trata de dos ingredientes con muchas propiedades medicinales para la salud.
- Pero además también se puede utilizar esta bebida como un diurético para combatir la retención de líquidos.
- Para preparar esta bebida debes procurar que el agua esté caliente pero a una temperatura que puedas beberla.
- No obstante, ten en cuenta que, tal como sostienen los científicos de la Universidad de Purdue, cuanto más caliente esté el agua, mejor funciona como una bebida diurética.
- Luego solamente debes exprimir el jugo de un limón dentro del vaso de agua caliente y beber.
- Esta bebida actúa como un diurético principalmente debido a las propiedades del limón.
- Pero además, el agua ayuda a combatir la retención de líquidos de forma más efectiva.
- Es recomendable beber dos vasos de este preparado por día. Preferentemente uno a la mañana en ayunas y otro a la noche.
- Incluso puedes favorecer los beneficios de esta bebida de agua y limón incorporando algunos alimentos diuréticos a tu dieta cotidiana como son los arándanos o la piña.
Precauciones a la hora de consumir diuréticos:
- Si bien esta bebida es muy beneficiosa para la salud, en ningún caso se la debe consumir de forma excesiva.
- Lo primero que debes tener en cuenta es que un consumo excesivo de diuréticos puede ser peligroso.
- Esto porque puede provocar cambios en el proceso metabólico y dificultades para absorber los lípidos y los hidratos de carbono.
- Además, debido a que con la orina también se expulsan minerales de nuestro cuerpo, el consumo excesivo de diuréticos puede provocar una pérdida considerable de magnesio y potasio, necesarios para el correcto funcionamiento del organismo.
- Así, como puedes observar, consumir diuréticos es muy beneficioso para la salud pero siempre que se lo haga en su justa medida.
- Por esa razón te recomendamos no beber más de dos vasos por día de este remedio de agua y limón.
En caso de que notes algo extraño, suspende de inmediato su consumo.
Además, visita a un profesional de la salud que te elaborará un diagnóstico preciso y te ayudará con el tratamiento.
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